Hallo, ich bin Iris.
„Eine gute Mutter übt jeden Tag mit ihrem Kind für die Schule.“ Diesen Satz hat einmal eine Mutter zu mir gesagt. Und er spiegelt genau das, was uns als Frauen noch heute suggeriert wird – in den sozialen Medien, in Elternmagazinen − oder von anderen Müttern: Wir müssen möglichst perfekt sein, als Mutter UND im Job. Als berufstätige Frau mit zwei Kindern hat mich das lange Zeit unter Druck gesetzt. Weil ich dachte, ich müsse diese Perfektion in allen Rollen erreichen. Mit dem Ergebnis, dass ich Alles für meine Familie getan habe, aber meine eigenen Bedürfnisse komplett aus dem Blick verloren hatte.
Es war ein Coaching, das mir schließlich geholfen hat, nach und nach alle Glaubenssätze fallen zu lassen, die mir das Leben als berufstätige Mutter so schwer gemacht haben. Heute bin ich zertifizierter Coach und zeige berufstätigen Müttern wie dir, wie sie ihre Ziele im Job verfolgen können, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben oder auszubrennen.
Das Bild von der erfolgreichen, berufstätigen Super-Mutter können wir nicht von heute auf morgen ändern. Was wir aber ändern können, ist unsere Einstellung, damit umzugehen. Wir können die Erwartungen, die wir an uns selbst haben, unter die Lupe nehmen und entscheiden, ob wir dieses Bild von uns selbst haben und ihm entsprechen wollen, oder eben nicht.
Bei meiner Begleitung geht es nicht darum, nach möglichen Ursachen in deiner Vergangenheit zu suchen. Es geht um konkrete Tools, mit denen du im Hier und Jetzt deine verschiedenen Rollen unter einen Hut kriegst. Nicht mit einem schweißtreibenden, nie gelingenden Spagat. Sondern leichter, stressfreier und zufriedener mit dir selbst.